Wie schlafen nach einer Krampfader OP?

Das operative Entfernen von Krampfadern ist ein relativer harmloser Eingriff, der in der Regel keinen stationären Aufenthalt nach sich zieht. Die Nachsorge nach der Krampfader OP findet daher in der eigenen Wohnung in Eigenregie statt. Viele Menschen fragen sich, wie nach einer Krampfader OP optimal zu schlafen sei um den Heilungsprozess optimal zu unterstützen.

Krampfader OP - wann ist sie indiziert und welche Verfahren gibt es

Unter Krampfadern, auch Varizen genannt, versteht man eine knotige Veränderung/Erweiterung der Venenoberfläche, die sich meist in den Beinen manifestiert. Das als Varikose (Krampfadernleiden) bezeichnete Krankheitsbild, sollte nicht leichtfertig als optischer Mangel abgetan werden. Bei Krampfadern besteht ein erhöhtes Risiko dass sich Thrombosen oder Embolien ausbilden können, die mitunter lebensgefährlich für Betroffene sein können.

Die Ursachen für Krampfadern haben meist eine genetische Begründung, gehen mit einer familiäre Veranlagung einher. Dies trifft in neunzig Prozent der Fälle zu. Man spricht hier auch von einer primären Varikose oder der angeborenen Venenschwäche. Frauen sind dabei häufiger von Krampfadern betroffen als Männer. Das Alter spielt beim Entstehen von Krampfadern ebenfalls eine große Rolle, so steigt die Häufigkeit mit zunehmendem Lebensalter stark an.

Wenn konventionelle Maßnahmen wie Massagen oder Kompressionsstrümpfe bei Krampfadern nicht mehr ausreichen helfen, der optische Eindruck als sehr belastend empfunden wird oder Geschwüre auftreten, lassen sich Krampfadern operativ entfernen. Es existieren mehrere Verfahren operative Verfahren um Krampfadern zu entfernen:

• Sklerotherapie: Bei diesem Verfahren wird eine Lösung in die betroffenen Venen injiziert, wodurch sie mit der Zeit kollabieren und verblassen.
• Endovenöse Laserbehandlung (EVLT): Hierbei werden die betroffenen Venen mit einem Laser erhitzt und verschlossen, wodurch sie schließlich vom Körper resorbiert werden.
• Radiofrequenzablation: Bei diesem Verfahren werden durch Radiowellen erzeugte Wärme verwendet, um die betroffenen Venen zu schädigen und zu verschließen.
• Ambulante Phlebektomie: Bei diesem Verfahren werden kleine Schnitte in die Haut über den betroffenen Venen gesetzt und die Venen durch diese Schnitte abschnittsweise entfernt.
• Venenstripping: Hierbei werden die betroffenen Venen chirurgisch durch Schnitte in der Haut entfernt.

Welches Verfahren angewandt wird, hängt von der Größe und Lage der Krampfadern, sowie von den Präferenzen des Patienten ab.

Wie schlafen nach einer Krampfadern OP?

Nach einer Krampfader OP ist für den Schlaf, aber auch im alltäglichen Verhalten wenig zu beachten. Man muss seine gewohnten Aktivitäten kaum einschränken, selbst Sport ist möglich. Auf Schwimmen und Sauna sollte jedoch für mindestens vierzehn Tage verzichtet werden. Nach einer Krampfader OP trägt man für einen Zeitraum von 4-6 Wochen Kompressionsstrümpfe. Diese können nachts ausgezogen werden, da der Venendruck in der vertikalen Lage gering ist. Hierzu ist es wichtig mit dem Arzt zu sprechen.

Wie schlafen mit Krampfadern?

Krampfadern können Beschwerden und Schmerzen verursachen, die einen erholsamen Schlaf verhindern. Hier einige Tipps, die helfen können, das Wohlbefinden im Schlaf zu verbessern:

• Beine hoch lagern: Die Beine über die Höhe des Herzens zu heben, kann die Durchblutung verbessern und Schwellungen in den Beinen reduzieren.
• Kompressionsstrümpfe: Kompressionsstrümpfe können helfen, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren. Kompressionsstrümpfe üben Druck auf die Beine aus, was den Blutfluss erleichtert. Sie sollen aber nur tagsüber getragen werden.
• Regelmäßig Bewegung: Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung und hält die Venen gesund. Täglich mindestens 30 Minuten Sport oder moderate Bewegung sind ein optimaler Maßstab
• Langes Stehen oder Sitzen vermeiden: Längeres Sitzen oder Stehen kann Krampfadern verschlimmern. Bei Jobs, die langes Stehen oder Sitzen erfordert, sollte man in regelmäßigen Abständen (jede Stunde) eine Pause eilegen und sich zu bewegen.
• Wärme- oder Kältetherapie: Das Auftragen einer warmen Kompresse oder ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann helfen, Muskeln zu entspannen und fördert die Durchblutung. Alternativ kann das Auftragen einer kalten Kompresse helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
• Gute Schlafhygiene: Ein regelmäßigen Schlafplan hilft ebenso wie der Verzicht auf Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen einen guten Schlaf zu fördern.