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Suchergebnisse für den Suchbegriff "Schlafposition"

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... , finden wir heraus welche Matratze Ihnen zu einem guten Schlaf verhilft. Die Anforderungen an eine Matratze richten sich nach den individuellen Eigenschaften des Schlafenden. Sowohl die bevorzugte Schlafposition, die eine Matratze unterstützen sollte, als auch Schwachstellen, wie Rückenprobleme, Schulter- oder Nackenschmerzen sollten ausgeglichen werden. Im Durchschnitt verbringen wir ein ...

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Das Bettgestell

... tragen kann. Dieses Gewicht setzt sich zusammen aus jeweils ca. 30 kg für das Schlafsystem und ca. 75 kg pro Schläfer. Letztere belasten das System durch ihre Bewegung beim ändern der Schlafposition zusätzlich noch dynamisch. Verwendet man motorisch verstellbare Kom-fortrahmen, kann sich dieses Gewicht auf 300 kg und mehr erhöhen. Die Stabilität eines Bettgestelles hängt vor ...

Liege ich richtig?

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Schlapnoe - gefährlich nächtlichen Atempausen

... kann aber auch mit mechanischen Maßnahmen, wie einer Unterkieferprotrusionsschiene die Schlafapnoe erfolgreich therapiert werden. In leichten Fällen hilft die Veränderung der Schlafposition oder eine Änderung des Lebensstils (Gewichtsreduktion, Rauchen, ...

Der Schlaf der Tiere

... von Nickerchen, denn Vögel müssen stets auf der Hut vor Fressfeinden sein. Daher schlafen Vögel auch meist in Gruppen und warnen sich bei Gefahr gegenseitig. Der Variantenreichtum der Schlafpositionen ist enorm. Vögel schlafen sitzend auf Bäumen oder wie der Flamingo auf einem Bein stehend. Manche Enten schlafen schwimmend und um wachsam zu bleiben, schläft jede Gehirnhälfte ...

Ratgeber: Schlafkissen

... Das Kopfkissen stellt eine elementare Hilfe für einen erholsamen Schlaf dar - es stützt den Kopf und sorgt für eine anatomisch gesunde Schlafposition, da es die Wirbelsäule in Gleichgewicht hält. Worauf kommt es beim ...

Richtig schlafen nach einer Schulter OP

... und mitunter sehr schmerzhaft. Eine besondere Herausforderung für Patienten und Patientinnen ist es nach ein Schulter OP erholsam ein- und durchzuschlafen. Das große Problem ist es, eine Schlafposition zu finden, die sowohl den Heilungsprozess nicht gefährdet, als auch einen schmerzfreien Schlaf garantiert. Das Schlafen in Rückenlage sollte unbedingt vermieden werden, da die verletzte ...

Wie schlafen nach einer HWS Operation?

... Die richtige Schlafposition nach einer HWS Operation ist für die Heilung extrem wichtig. Auch das richtige Kissen und das korrekte Aufstehen sind von ...