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Suchergebnisse für den Suchbegriff "Bett"
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weiterlesen...Röwa Etera
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weiterlesen...Lattoflex 300
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weiterlesen...Superba
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weiterlesen...Geschichte
... . Die meisten davon hatten die Eigenschaft sich nach mehr oder weniger langer Benutzung in regelrechte Hängematten zu verwandeln. Der Orthopäde hatte dazu den Tip "ein Brett ins Bett zu legen", um dem Rücken wenigstens etwas an Stütze entgegen zu bringen. Zu dieser Zeit waren Naturmaterialien stark in Mode. Latex, aus 98%igem Naturkautschuk hatte perfekte Liege- und ...
weiterlesen...Schlafsysteme
... dritte in einer Mischung aus beiden. Je besser das Schlafsystem an den jeweiligen Menschen angepasst ist, desto besser wird er liegen und schlafen. Zur richtigen Auswahl eines Schlafsystems, auch Bettsystem genannt, ist eine umfassende Analyse notwendig. Jede scheinbar unwichtige Information spielt eine Rolle. So sind Art und Weise von Rückenproblemen, individuelle Erfahrungen, ä ...
weiterlesen...Sympathica T
... Raumgewicht sorgt für gute Haltbarkeit.Durch die Bauhöhe erreicht die Matratze ein komfortables Liegegefühl und sie ist ist mit den meisten gängigen Matratzen in einem Doppelbett kompatibel. Der atmungsaktive AQUAPUR®-Schaum sorgt für gute Atmungsaktivität und ein gutes Anpassungsvermögen. Der Lattenrost 28 Leisten, gelagert in geteilten Endkappen ...
weiterlesen...Matratzen und Lattenrost in Bonn
... . Wir kümmern uns um ihren gesunden Schlaf. Zusätzlich zu Matratzen und Lattenroste in Bonn bieten wir unseren älteren Kunden einen Seniorenservice. Das entscheidende Element in einem Bett ist das Schlafsystem, auch Bettsystem genannt. Gemeint sind Lattenrost und Matratze. Das Lattenrost ist die Unterlage für die Matratze. Es sollte flexibel und luftdurchlässig sein. Es gibt ...
weiterlesen...Dormabell Innova S
... Das Dormabell Innova Bettsystem wird durch Körpervermessung orthopädisch an den Schläfer angepasst. Erhältlich bei Aunold Orthoschlaf Köln und Bonn in den Ausführungen Innova N R RF lift KSK und motorisch ...
weiterlesen...Studio Lattoflex
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weiterlesen...Dormabell Innova T
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weiterlesen...Lattoflex 200
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weiterlesen...Jobangebot
... Ausgeschlafene Mitarbeiter/in gesucht Für unser Geschäft suchen wir eine/n Berater/in für Betten und Schlafsysteme (w/m/d) Vollzeit oder 80%, nach Absprache Ihr Profil: Sie mögen den Umgang mit Menschen Sie können sich auf Ihr Gegenüber einstellen Sie haben Interesse an ...
weiterlesen...Philrouge
... Philrouge Stream, In Köln und Bonn, Bettsystem, Schlafsystem, Körpervermessung, Lattenrost, Rahmen, Unterfederung, Einstellung, Feinabstimmumg, Liegeprobe, Fachmann, Matratze, verstellbar, Motorrahmen, schadstoffgeprüft, Stream 16, 18, ...
weiterlesen...Sympathica S
... Das Sympathica Bettsystem, bestehend aus Bellanova S und Vision Rahmen, bietet ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Anpassbares Lattenrost mit Schulterkomfortzone, für eine gute Entlastung. Erhältlich bei ...
weiterlesen...Körpervermessung und Lageanalyse
... ist es aber nicht. Der eine ist klein und rund, der andere groß und kräftig. Seine Nachbarin ist mittelgroß und tailliert, ihre Tante eher groß und untersetzt...Ein perfektes Bett passt sich jeder Körperform individuell an. Stütz oder weicht aus, fällt hier fester, dort weicher aus. Die Wirbelsäule sollte in ihrer natürlichen Haltung gelagert werden. ...
weiterlesen...Technogel
... Matratze Technogel, Matratze für Schwitzen, kühlende Matratze, Matratze für heiße Tage, Estasi, Favola, Armonia, Piacere, Wasserbettmatratze, Tempurmatratze, bei Betten Aunold in Köln und ...
weiterlesen...Frecious Care
... FreciousCare Luftreiniger Gute Luft für guten Schlaf Für den erholsamen Schlaf ist vor allem das passende Schlafsystem, bestehend aus Bettgestell, Lattenrost, Matratze, Schlafkissen und Bettdecke verantwortlich. Man kann aber auch einen Schritt weiter gehen... In der Nacht regeneriert der Körper. Er verarbeitet das Erlebte und stärkt sich für den anstehenden Tag. ...
weiterlesen...Datenschutz
... Name, Adresse, E-Mail-Adressen und Nutzerverhalten zu verstehen. Verantwortlicher gem. Art. 4 Abs. 7 EU-Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) ist die "Natürlich betten" oHG, Minoritenstrasse 9-11, 50667 Köln, Tel.: 0+49 (0)221 - 99 57 88 0, E-Mail: info@aunold.de. Bei einer Kontaktaufnahme mit uns per E-Mail oder über ein Kontaktformular werden ...
weiterlesen...Röwa ECCO 2 Lattenrost
... Lattenrost Röwa Ecco 2 beste Unterfederung vielseitig einstellbar Motorrahmen verstellbar Reflux bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Landingpage Matratzen Köln
... ützen sollte, als auch Schwachstellen, wie Rückenprobleme, Schulter- oder Nackenschmerzen sollten ausgeglichen werden. Im Durchschnitt verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Bett - hier sollten keine Kompromisse gemacht werden. Nur wer gut schläft, hat am Tag die Energie, die er braucht. In unserem Sortiment finden Sie hochwertige und langelebige Matratzen - ...
weiterlesen...Landingpage Matratzen Bonn
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weiterlesen...0%-Finanzierung
... Finanzierung, 0%, Teilzahlung, Ratenzahlung, abstottern, Betten AUNOLD Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...1000 Likes
... 1.000 Likes - dafür sagen wir Danke ... ... und verlosen unter unseren Abonnenten ein seidig-gläzendes Bettwäscheset aus feinstem Maco Satin (100% Baumwolle). Das Set besteht aus einem Deckenbezug (135 x 200 cm) und einem Kissenbezug (80 x 80 cm) und ist umweltfreundlich hergestellt. ...
weiterlesen...Dormabell Innova Lattenrost
... Der Lattenrost Innova von Dormabell ist eine indivuell anpassbare Unterfederung. In Deutschland gefertigt und sehr stabil und haltbar. Erhältlich in vielen Ausführungen bei Betten Aubnold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Das ist eine Landingpage
... Wie entstehen Rückenschmerzen aufgrund des falschen Bettes? Rückenschmerzen entstehen in der Regel nicht von heute auf morgen (verletzungsbedingte Rückenschmerzen, Erkrankungen, Bandscheibenvorfälle oder den klassischen Hexenschuss ...
weiterlesen...Aktion Tiefschlaf
... nbsp; AKTION Tiefschlaf: "Verbessert sich Ihr Schlaf in 30 Tagen nicht, nehmen wir das Lattoflex Bettsystem zurück." Wir garantieren den Lattoflex-Effekt. Weitere Informationen hier: & ...
weiterlesen...Kaltschaum, Lattex, Federkern - welche Matratze passt zu mir?
... erhält die Gesundheit. Dies gilt aber nur, wenn der Schlaf auch gut, also erholsam ist. Neben psychischen Faktoren, die zu Schlafproblemen führen können, entscheidet dabei auch das Bett, wie erholt wir aufwachen. Nicht ohne Grund ahnte schon Berthold Brecht „Wie man sich bettet, so liegt man“ oder anders gesprochen: „Wie man sich bettet, so schläft man&ldquo ...
weiterlesen...Allergikerberatung
... Hausstauballergie, Milbe, Kot, Encasing, waschbare Bettwäsche, Lüften, Reinigen, ...
weiterlesen...Geschlechterspezifisches Schlafverhalten
... Frauen unter Schlafstörungen leidet, ist bei den Männern nur jeder Fünfte betroffen. Aber woran liegt das? Wir versuchen der Sache mal auf den grund zu gehen: Schlafen im gemeinsamen Bett Dies ist vor allem dann zu beobachten, wenn Mann und Frau gemeinsam in einem Bett schlafen. Frauen schlafen in der Regel besser, wenn sie die Nacht alleine verbringen. Beim Mann ist genau das ...
weiterlesen...Schlaftipps
... Schlafhygiene, Kaffee trinken vor dem Schlafen, Schlafumgebung, Betthupferl, Rauchen vor dem Schlafen, ...
weiterlesen...Orthopädische Matratzen
... lediglich abgestimmt auf den jeweiligen Schläfer kann man sich dieser Eigenschaft annähern.Um einen Körper rückengerecht zu lagern verwendet man häufig ein Schlafsystem oder Bettsystem. Hier handelt es sich um eine aufeinander abgestimmte Kombination aus Matratze und ...
weiterlesen...Schnarchen
... im Straßenverkehr, gefährlich werden. Abhilfe können verschiedene Maßnahmen bringen. Handelt es sich lediglich um eine akkustische Einschränkung, hilft ein Ausweichbett. Das sollte natürlich genauso bequem sein wie das eigentliche Bett. Zur Vermeidung der Schlafapnoe sollte man zusammen mit dem Hals-Nasen-Ohrenarzt eine entsprechende Therapie erarbeiten. Die M ...
weiterlesen...Gut schlafen - besser schlafen
... Folge auch die gesundheitliche Funktion des Körpers. Hier kann der Grundstein oder das Fortschreiten von vielseitigen Erkrankungen liegen. Schlafhygiene Der Schlaf beginnt nicht erst mit dem Zubettgehen, sondern deutlich früher. Bei der geistigen und körperlichen Vorbereitung auf den Nachtschlaf, haben bestimmte Lebensgewohnheiten, Verhaltensweisen und die Gestaltung der ...
weiterlesen...Ratgeber: Schlafsysteme
... Was bedeutet Schlaf oder Bettsystem? Unter einem Schlafsystem versteht man die optimale Abstimmung von Lattenrost (auch Unterfederung) und Matratze. Während die Matratze den Körper zum größten Teil trägt und das Komfortgef ...
weiterlesen...Liege ich richtig?
... Woher weiß ich, wie ich richtig im Bett liege? Das Zusammenspiel zwischen Lattenrost und Matratze, abgestimmt auf Körpergewicht-, größe und -proportionen ergibt in der Summe ein individuelles Schlafsystem. Häufig stellt man sich die ...
weiterlesen...Dormabell
... Dormabell - Hersteller von Matratzen und Lattenrosten fimiert unter dem Namen BETTENRING dormabell GmbH & Co. KG und hat seinen Firmensitz im Süden der Republik in ...
weiterlesen...Lattoflex bei Aunold in Köln und Bonn
... Lattoflex Matratzen und Lattenroste in Köln und Bonn Mitte der 50er Jahre revolutionierte Lattoflex mit der Erfindung des Lattenrostes den Aufbau eines Bettes. Zahlreiche Weiterentwicklungen des Lattenrostes mündeten schlussendlich in der patentierten Unterfederung mit Flügelfedern. Die Flügelfedern unterstützen den Körper ...
weiterlesen...Schlafsofa Malou
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weiterlesen...Was ist wichtig
... Liebe/r Leser/in, hier finden Sie interessante Themen, Neuigkeiten und Fragestellungen rund um das Thema Bett. Sie sind zum Lesen, Teilen und Weiterempfehlen herzlich eingeladen. Über Kommentare und Diskussionen freuen wir uns ebenfalls. Ihr AUNOLD ...
weiterlesen...Winterdecken
... Die milden Temperaturen sind nach Süden gezogen, die Nächte zeigen sich von ihrer kalten Seite. Jetzt ist es im Bett besonders gemütlich. Dazu gehört vor allem die passende Bettdecke. Natürlich soll sie wärmen, aber auch Feuchtigkeit speichern. Der eine mag sie schwer, die andere leicht und luftig. Waschbar oder Naturhaar? Oder doch lieber die klassische Daune. Standard- ...
weiterlesen...Schlafen und Ernährung
... die Hormone Melatonin und Serotonin eine zentrale Rolle für Ihr Müdigkeitsgefühl. Sauerkirschen und Walnüsse kurbeln die Produktion zum Beispiel an und ergeben damit einen guten Snack vor dem zu Bett gehen. Bananen und Milch können helfen den Körper zu entspannen und das Ein- und Durchschlafen zu verbessern. Durch Ihren Magnesium- bzw Calciumgehalt tragen Sie zur Muskellockerung bei. ...
weiterlesen...Schlafsofa Giacomo
... Schlafsofa Franz Fertig Giacomo, Angebot, Sonderpreis, Bettsofa, günstig, Bettkasten, leicht zu bedienen bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Schrank Rag 62 von Möller Design
... Schrank RAG von Möller Design, reduziert, billig, günstig, Betten Aunold Orthoschlaf ...
weiterlesen...Schrank Rag 42 von Möller Design
... Schrank RAG von Möller Design, reduziert, billig, günstig, Betten Aunold Orthoschlaf ...
weiterlesen...Winterblues
... Zeichen einer Winterdepression. Der Mangel an natürlichem Tageslicht führt bei den Menschen zu Schläfrigkeit. Nehmen Sie diese Stimmung einfach an. Verkriechen Sie sich in Ihr gemütliches Bett unter eine leichte, kuschelige Decke. So kann man diese düsteren Zeiten gut überstehen. Denn eins ist sicher, mit dem beginnenden Frühling kommt die Power zurü ...
weiterlesen...Die Macht der inneren Uhr
... Der Durchschnittstyp, der etwa 80 Prozent der Bevölkerung ausmacht, würde, wenn ihn/sie der Wecker nicht zu einem anderem Schlaf-Verhalten zwingen würde, zwischen 23 Uhr und 2 Uhr zu Bett gehen und ausgeschlafen aufwachen in der Zeit zwischen 7 Uhr und 10 Uhr. Datenquelle: Zentrum für Chronologie, LMU München Der innere Chronograph - Taktgeber für Körperfunktionen ...
weiterlesen...Schlafstörung durch Schwitzen
... es unterschiedliche Ursachen geben. Streß, Unruhe, Überlastung und viele andere. Vor allem in der wärmeren Jahreszeit schwitzen viele Menschen auch aus einem einfachen Grund. Mit der falschen Bettdecke kann die Feuchtigkeit nicht ausreichend abgeführt werden. Die Reaktion des Körpers auf Schwitzen ist Schwitzen. Die Folge sind unruhiger Schlaf und gestörte Schlafphasen. Die Bettdecke ...
weiterlesen...Wieviel Schlaf braucht der Mensch
... Wieviel Schlaf braucht der Mensch ? Antworten von Prof. Dr. med. Ingo Fietze Charité Berlin Betten Aunold Orthoschlaf Köln ...
weiterlesen...Schlafen trotz Sommerhitze
... Schlafen trotz Hitzewelle ? Tragen Sie dünne Kleidung, die Wärme und Schweiß nach aussen leitet. Schlafen ohne Kleidung ist wegen möglichen kühlen Luftzügen nicht zu empfehlen. Kleidung und Bettzeug kann man zuvor ins Eisfach legen. Der Kühleffekt ist überraschend. Zusätzlich kann man die Wärmflasche mit kaltem Wasser oder Eis füllen und ins Bett legen. Auch nasse Tücher vor dem geö ...
weiterlesen...Daune, ein modernes Naturmaterial
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weiterlesen...Schlapnoe - gefährlich nächtlichen Atempausen
... äusche, lebhafter Traum) dafür gibt, ist dies ein recht eindeutiges Zeichen dafür, dass Sie keine Luft bekommen haben Ihr Partner bemerkt das ständige Aufwachen. Sie teilen Ihr Bett mit einem Partner? Dann bitten Sie ihn/sie ein paar Nächte ein verstärktes Augenmerk auf Ihren Schlaf zu richten. Wie kann ich eine Schlafapnoe therapieren? Sollten Sie den Eindruck haben ...
weiterlesen...Einschlafen in 2 Minuten
... Abends wach im Bett, die Gedanken kreisen, der vergangene Tag passiert Revue, Probleme wollen gelöst werden - an Einschlafen ist nicht zu denken. Das allabendliche Problem in den Schlaf zu finden, ist weit ...
weiterlesen...Schlafmythen - was ist dran?
... Es ranken sich viele Mythen um den Schlaf - „5 Stunden Schlaf reichen, Schlaf lässt sich nicht nachholen, wir sollen vor Mitternacht ins Bett“ … um nur einige zu nennen. Ein Forscherteam der Universität New York untersuchte über Achttausend Webseiten um die gängigen Mythen zu finden und deren Wahrheitsgehalt ...
weiterlesen...Schlafen wie die Profis.
... findet man in der Forschung, im medizinischen Bereich, beim produzierenden Gewerbe und im Einzelhandel. Wobei die Produktpalette für das schlafende Lebensdrittel eher spärlich daher kommt. Betten, Bezüge, Decken, Kissen, einige Accessoires und nervige Wecker - das ist sehr übersichtlich. Viele arbeitende Menschen scheint es für den Schlafbereich nicht zu benötigen. ...
weiterlesen...Schlaflos in Corona Zeiten
... Spiel. Wenn Sie sich eh schon sorgen sollten Sie diese nicht noch mit den Krisenmeldungssendungen im Fernsehen füttern. Vermeiden Sie ein zu viel an Covid-19 Nachrichten. Gedanken-Karussell im Bett nicht zulassen. Liegt man im Bett und die Gedanken kreisen, fällt es schwer diese „abzuschalten“. Daher gilt: Startet das Karussell, stehen Sie auf! Drehen Sie eine runde um den ...
weiterlesen...Der Einfluss von Vollmond auf den Schlaf
... die Schlafdauer und die Schlafzeiten der Proband*innen minutengenau dokumentiert. Während der 5 Tage vor dem Vollmond schliefen die Proband*innen kürzer und gingen auch später zu Bett. Allerdings unterschieden sich die Messergebnisse je nach dem ob die Teilnehmer*innen der Studie vollen, wenig oder keinen Zugang zu Elektrizität, bzw. Künstlichen Lichtquellen hatten. ...
weiterlesen...Studie: Schlafdauer und Mortalität
... ungünstigen Prognose einher gehen, aber eine starke Signifikanz nur für ausgeprägte Langschläfer darstellt. Kurzum: je weniger jemand schläft, und je länger jemand im Bett liegt, umso ungesünder. Innerhalb des ermittelten Optimums zwischen 6-8 Stunden Schlafdauer sind keine gesundheitlichen Risiken erkennbar. In der Gruppe der Kurzschläfer (weniger als 6 ...
weiterlesen...Ratgeber: Schlafkissen
... . Vom Bauchschlafen ist generell Abstand zu nehmen, da es nicht gesund ist (reduzierte Atmung und Durchblutung der Organe im Bauchraum) - hier würde man zur Entlastung auch eher ein Loch im Bett benötigen, so wie man es von Massageliegen her kennt. Das Kopfkissen ist nicht für die Schultern Man sollte darauf achten nur mit dem Kopf auf dem Kissen zu liegen, die Schultern gehö ...
weiterlesen...Schlaftabletten - schneller Schlaf mit Risiken und Nebenwirkungen
... Wer kennt es nicht: Abends liegt man im Bett und wälzt sich von links nach rechts und findet einfach nicht in den Schlaf. Viele Menschen nehmen in der Verzweiflung schlaffördernde Medikamente ein, um der Schlaflosigkeit ein Ende zu ...
weiterlesen...Insomnie - krankhafte Schlafstörung
... , was stört ihn? Erst dann beginnt die eigentliche Verhaltenstherapie. Diese richtet sich nach der individuellen Situation und Problemstellung. Es werden für den/die Betroffene spezielle Zubettgeh-Rituale entworfen. Diese Rituale sind wichtig, da das „in-den-Schlaf-finden“ bei jedem Menschen eine gewisse Vorlaufzeit benötigt. Rituale schwingen dabei sowohl die Physis, als ...
weiterlesen...Jetlag - wenn die innere Uhr nicht mitfliegt
... Am Zielort gilt es den Körper mit gewohnten Reizen in Takt zu bringen. Mit jeder Stimulation bringt man die innere Uhr wieder in Takt: Mahlzeiten zu regulären Zeiten einnehmen, Sport, zu Bett gehen - alles im Rhythmus des Zielortes! Die Abflugzeiten sind nicht unwichtig und können die Folgen des Jetlags mildern. Wer Ostwärts fliegt, sollte den spätesten Flieger nehmen, ...
weiterlesen...Universalmatratze vs. Individualmatratze
... aufwachen. Schadstoffe möchte man als Käufer*in natürlich auch vermeiden. Und dann sind da noch die unterschiedlichen Materialien und Füllungen - Federkernmatratzen, Boxspringbetten, Taschenfederkernmatratzen, Kaltschaummatratzen oder Latexmatratzen. Da ist es nicht einfach sich zurecht zu finden. In den Medien werden Testsieger gerne mit dem Siegel angepriesen: „die ...
weiterlesen...Schlafsessel Minnie von Franz Fertig
... Schlafsessel Minie Massivholz reduziert güstig hochwertig bei Betten Aunold Köln und ...
weiterlesen...Gut schlafen - besser Aufstehen.
... Mit voller Energie aufstehen, nachdem der Wecker geklingelt hat - so wäre es ideal. In der Realität drückt man dann doch lieber noch mal die Snooze Taste und mümmelt sich in die Bettdecke. Ganz egal ob Eule oder Lärche, der Morgenkaffe soll den Start in den Tag mit Energie aufladen. Aber wäre es nicht schön, wenn man morgens von alleine aufwacht (so ganz ohne ...
weiterlesen...Studie: Schüler schliefen besser während des Homeschooling
... die Kinder und Jugendlichen während der pandemiebedingten Schulschließung länger und in einem gesunden Ausmaß. Im Schnitt gingen sie nämlich nur 15 Minuten später zu Bett, sodass sich die Netto-Schlafzeit deutlich erhöhte. Überraschend war für die Forschenden, dass der Alkoholkonsum und der Genuss von koffeinhaltigen Getränken bei den Probant* ...
weiterlesen...Schlafwandeln - nächtliche Ausflüge ohne Erinnerung
... - denn auch solche Aktionen sind bei Parasomnien möglich. Die Somnambulie findet stets im Tiefschlaf und meist in der ersten Schlafhälfte statt und ist nicht immer mit dem Verlassen des Bettes verbunden. Manche Schlafwandler wachen halb auf, reden oder rufen und schlafen dann wieder ein. Stellt Schlafwandeln eine Gefahr für Betroffene dar? Das Schlafwandeln ist als Krankheitsbild ...
weiterlesen...Matratze Mon Bijou fest von Superba
... Luxusmatratze Mon Bijou Superba 90 x 200 fest Ausstellungsstück billig günstig reduziert bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Matratze Mon Bijou medium von Superba
... Luxusmatratze Mon Bijou Superba 90 x 200 medium Ausstellungsstück billig günstig reduziert bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Bedtime Procrastination - Warum wir uns vor dem Schlafen drücken
... bdquo;Noch eine viertel Stunde - dann geht es ins Bett. Nur noch eben mal auf Facebook gucken und WhatsApp checken. Nachrichten könnte ich dann auch noch schnell lesen …“. Ohne es zu merken, sind so schnell 1-2 Stunden verstrichen und ...
weiterlesen...Warme Decken für Herbst & Winter
... genauso Abstand genommen werden, wie von Daunen von Tieren die mit Stopfmast gefüttert werden. Entsprechende Sigel, wie das downpass-Sigel geben hier genauso Auskunft, wie die Beratung im Bettenfachgeschäft. Bettdecken aus unserem Sortiment: Es gibt Naturhaardecken, Daunendecken und Klimafaserdecken. Jede hat ihre Eigenschaften, Stärken und Schwächen. Welche Bettdecke f& ...
weiterlesen...Daybed Nobile von Wohnform
... Daybed Nobile von Wohnform. Billige Ausstellungsstücke bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Liegesessel Fino von Franz Fertig
... Liegesessel Fino von Franz Fertig. Billige Ausstellungsstücke bei Betten Aunold Orthoschlaf in Köln und ...
weiterlesen...Richtig schlafen nach einem Bandscheibenvorfall
... und der Lattenrost die Wirbelsäule angemessen stützt und auf die individuellen Bedürfnisse nach einem Bandscheibenvorfall zugeschnitten ist. Moderne Lattenroste lassen sich durch ein Bettenfachgeschäft individuell einstellen, sodass die Druckpunkte gezielt entlastet ...
weiterlesen...Groß-Kissen Liebe
... nicht quadratisch. Global gibt es unzählige Kissengrößen. Selbst in der um Regulierung bemühten EU herrscht ein wahres Chaos an Größen und Formen. In Frankreich bettet man seinen Kopf auf den oreillers im Format 65 x 65 cm oder 50 x 70. In Schweden ist der Kissenstandard mit 50 x 60 ähnlich wie in Dänemark mit 60 x 63. Die Schweiz ist in Kissengr& ...
weiterlesen...Studie: Ein späterer Schulbeginn verbessert den Schlaf und die Konzentrationsfähigkeit von Teenagern
... zusätzlich verstärken. Beispielsweise erhöhen schulischer Druck und Gruppenzwang (Sozialkontakte sind ebenfalls lange wach und noch „online“) die Tendenz spät ins Bett zu gehen. Erschwerend hinzu kommt das Jugendliche ihre Exposition gegenüber dem Abendlicht erhöhen was die Wachsamkeit in den Abendstunden akut erhöht und den zirkadianen Rhythmus ...
weiterlesen...Schlafparalyse - beängstigend, aber auch harmlos?
... ) auftreten. Während des Einschlafens entspannt sich der Körper allmählich, aber das Bewusstsein ist noch aktiv. Dies kann dazu führen, dass die Person den Eindruck hat, im Bett zu liegen und sich nicht bewegen zu können. Die hypnopompe Paralyse hingegen tritt auf, wenn eine Person aus einem Traumzustand erwacht, jedoch vorübergehend unfähig ist, sich zu ...
weiterlesen...Ratgeber Lattenrost
... Lattenroste sind für ein entspanntes Liegen im Bett mitverantwortlich und sollen im Besten Fall die täglichen Belastungen für den Rücken im Schlaf ausgleichen. Der Lattenrost sorgt aber auch für eine gute Belüftung der Matratze und damit für ...
weiterlesen...Wie man fit und ausgeschlafen in den Tag startet
... schlachtgemachter (weil zu wenig Brühzeit) Coffee-to-go. Der Weg zur Arbeit wird mit Stress überwunden. Verschwitzt und müde kommt man gerade so pünktlich an und möchte sich gleich wieder ins Bett legen. Um gut zu arbeiten und leistungsstark durch den Tag zu kommen, wäre Variante 1 oder zumindest etwas in der Art nötig. Oder? Wie muss er starten der Tag, damit er nicht schon morgens ...
weiterlesen...Zirbenholz im Schlafzimmer - gut für die Gesundheit!
... ät: Es wird angenommen, dass der Duft von Zirbenholz beruhigend wirkt und dazu beitragen kann, den Schlaf zu verbessern. Eine Studie der Joanneum Research in Österreich hat gezeigt, dass Betten aus Zirbenholz die Schlafqualität durch eine Reduzierung der Herzfrequenz und eine Steigerung der Schlafqualität verbessern können. Die Verringerung der Herzfrequenz beruht dabei ...
weiterlesen...Hilft Schafe zählen beim Einschlafen?
... führt, dass sie in der Nacht, wenn man zur Ruhe kommt, verstärkt auftreten. Ärgerlich an diesem zutiefst menschlichen Vorgehen der Stressbewältigung ist, dass man sich ja ins Bett legt um zu schlafen und nicht zu Reflektionszwecken. Ablenkung als Einschlafhilfe Der beste Zeitpunkt, um sich bewusst mit Sorgen zu beschäftigen, ist nicht direkt vor dem Schlafengehen, ...
weiterlesen...Gender Sleep Gap
... örungen: Frauen sind häufiger von bestimmten Typen von Schlafstörungen betroffen, wie Schlaflosigkeit. Die Symptome dieser Störungen können einen längeren Aufenthalt im Bett erfordern, um ausreichend Ruhe zu bekommen. Psychosoziale Faktoren: Frauen berichten oft von höheren Raten an Stress, Angst und Depression, was den Schlaf beeinträchtigen kann. Lä ...
weiterlesen...Das Schlafzimmer richtig einrichten
... Raumklima ein idealer Rückzugsort geschaffen werden kann, der jeden Abend zu erholsamem Schlaf einlädt. Farbgestaltung: Wählen Sie beruhigende Farben für die Wände und die Bettwäsche. Pastelltöne wie Blau, Grün und Lavendel sind bekannt dafür, entspannend zu wirken. Beleuchtung: Installieren Sie dimmbare Lampen, um das Licht vor dem Schlafengehen zu ...
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Mit zwei Filialen in Köln und Bonn bieten wir unseren Kunden beste Qualität und top Beratung.
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